• les vertus de la groseille

     

    La groseille est le fruit du groseillier. Les groseilles sont originaires d’Asie.

     

    Le groseillier estun arbre simple à cultiver. La groseille  possède de nombreuses vertus car elle contient de tout en quantité moyenne.

     

    Ces vertus dont les suivantes : du magnésiuem, des fibres, du fer, du potassium,   calcium,  vitamine C, et bétacarotène, mais aussi des flavonoïdes.

     

    Les flavonoïdes sont principalement connus pour leur activité antioxydante, et la groseille en est gorgée .

     

    Photo : http://caribfruits.cirad.fr

     

    La groseille participe donc activement au renouvèlement de la peau. On conseille la groseille contre la constipation.

     

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